В этой книге собраны рецепты вкусных и простых сыроедных блюд из доступных ингредиентов.

Все блюда готовятся быстро и не требуют сложного оборудования. Из них можно составить полноценное меню на весь день, включая завтрак, обед, ужин и перекусы. Все рецепты снабжены таблицами пищевой ценности. Кроме того, в книге приводятся рекомендации по техникам обработки и хранению ингредиентов, а также советы, позволяющие придерживаться сыроедения даже в дороге.

Название: Просто о сыром. Простые и изысканные рецепты сыроедной кухни для 1–2 человек
Автор: Корнблит Дженнифер
Год: 2018
Жанр: кулинария
Серия: Самадхи
Издательство: ИД Ганга
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 248
Размер: 6 MB