10:12 Синельникова А. А. - 270 рецептов для хорошего зрения | |
 Красные, слезящиеся глаза - кому это не знакомо? А необходимость "удлинения руки" при прочтении документов или приближения строчек к самым глазам, размытость изображения в сумерках, конъюктивиты, уменьшение обзора? Перечислять проблемы со зрением можно довольно долго… Зрение дает нам около 80% информации. Его ухудшение вызывает серьезный дискомфорт, снижает качество жизни. Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерием выбора продуктов является наличие в них необходимых элементов и отсутствие вредных веществ. В этой книге мы предлагаем рецепты блюд, богатые витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья глаз. Диета, составленная на основе этих рекомендаций, обязательно окажет благотворное влияние не только на зрение, но и на общее состояние организма. Мы гарантируем: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными!!! Название: 270 рецептов для хорошего зрения Автор: Синельникова А. А. Язык: Русский Издательство: Вектор Жанр: Здоровье Год выхода: 2014 Формат: pdf Страниц: 88 Размер: 11 Mb Скачать Синельникова А. А. - 270 рецептов для хорошего зрения | |
| Категория: Книги и журналы | Просмотров: 59 | | |
| Всего комментариев: 0 | |