19:45 Цзи Цзяньчэн. Техника самообороны Дуаньда. 84 приема самозащиты | |
 В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги – научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника. Книга написана простым и доходчивым языком, снабжена иллюстрациями. Название: Техника самообороны Дуаньда. 84 приема самозащиты Автор(ы): Цзи Цзяньчэн Издательство: Москва Жанр: боевые искусства Год выпуска: 1992 Страниц: 279 Язык: Русский Качество: Хорошее Формат: pdf в архиве RaR Размер: 15,9 МБ +5% на востановление Скачать "Цзи Цзяньчэн. Техника самообороны Дуаньда. 84 приема самозащиты" | |
| Категория: Книги и журналы | Просмотров: 94 | | |
| Всего комментариев: 0 | |