23:24 Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих | |
 Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих — Небольшая книга удобного формата - ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инструкций и корректностью исполнения поз, для самостоятельной практики в домашних условиях или на работе. Книга написана доступным языком, содержит схемы и рисунки к упражнениям, в ней даются объяснения выполнения асан и предостережения, о которых стоит знать. Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью. Название: Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих Автор: Юлия Макарова Издательство: Альпина нон-фикшн Год: 2012 Страниц: 152 Формат: PDF Размер: 14,34 МБ Качество: отличное Язык: русский Скачать Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих
Скачать с turbobit.net Скачать с hitfile.net Скачать с salefiles.com Скачать с katfile.com Скачать с file-upload.com | |
| Категория: Книги и журналы | Просмотров: 81 | | |
| Всего комментариев: 0 | |