03:41 Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день | |
 Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день — Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую форму… Чтобы не запустить ситуацию, автор предлагает воспользоваться разработанными им оздоровительными программами. В книге петербургского врача Олега Асташенко представлены комплексные программы по лечению и профилактике таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, радикулит, люмбаго. В них входят лечебная дыхательная гимнастика, йога, самомассаж, специальные системы питания, лечебные ванны, настои и отвары. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к самостоятельному применению. Какую бы программу оздоровления вы ни выбрали, помните, что только регулярность проведения процедур и занятий дадут необходимый результат – здоровые спину и суставы. Выделите на заботу о своем теле 21 день. «Именно за это время человеческий организм привыкает ко всему новому, особенно к тому, что изначально кажется чрезвычайно сложным», – говорит автор. Название: Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день Автор: Олег Асташенко Издательство: ИГ "Весь" Год: 2017 Страниц: 100 Формат: RTF, PDF Размер: 10,25 МБ Качество: отличное Язык: русский Скачать Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день
Скачать с turbobit.net Скачать с hitfile.net Скачать с katfile.com Скачать с file-upload.com | |
| Категория: Книги и журналы | Просмотров: 36 | | |
| Всего комментариев: 0 | |