Исполнитель: VA Название: В машине с музыкой Vol.90 (2020) Жанр: Dance, Club, Disco, Pop, Rock, Rap, Shanson Год выпуска: 2020 Количество треков: 50 Время звучания: 02:33:44 Качество: MP3 | 320 kbps Размер: 351 MB
Каждый из нас с детства слышит о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым. Полноценное питание, качественный сон, регулярные физические нагрузки – эти истины знакомы большинству. Кто-то утром выпивает стакан воды, кто-то в день съедает одно яблоко. Но способно ли это увеличить продолжительность жизни? Было бы неплохо, если бы каждый владелец организма получил доступную инструкцию по его эксплуатации.
Данная программа составлена с целью обучить основам растительного питания. В меню подобраны рецепты максимально напоминающие привычные блюда, но без использования животных продуктов. В программу включен большой объём информации и расскажет о том как наладить пищеварение, где взять белок, витамины и минералы. А также познакомит с новыми продуктами здорового питания.
Меню правильного питания для нормализации обмена веществ и похудения, составленное на неделю, помогает избавиться от лишних килограмм и улучшить самочувствие в самых сжатые сроки. Здоровый образ жизни набирает поклонников, однако споры вокруг ПП (правильного питания) и его особенностей не утихают.
Учебное пособие содержит основные теоретические положения, необходимые для построения моделей временных рядов и анализа построенных моделей. Приводятся необходимые расчетные соотношения. Большое внимание уделяется реализации этих соотношений в табличном процессоре Excel.
Исполнитель:VA Название: Best of 3rd Avenue: Fall 2020 (2020) Жанр: Minimal, Tech House Год выпуска: 2020 Количество треков: 30 Время звучания: 235:27 Формат: MP3 Качество: 320kbps Размер: 521 MB
Юлия Пряхина – одна из самых востребованных тренеров, «Женскую Академию» которой закончили уже более 10000 женщин. Большинство из них нашли свое место в жизни и обрели финансовую стабильность. Сотни – стали настоящими счастливыми миллионершами, которые когда-то уволились с работы «на дядю» и открыли свое дело.
В этой книге своими секретами делится одна из самых успешных бизнес-леди Петербурга, к личной жизни которой приковано внимание десятков тысяч человек, ее опытом ведения бизнеса интересуется огромное количество женщин, а мужчины даже готовы стать женщинами, чтобы пройти ее «Школу женского бизнеса»!
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма.
Задача книги - помочь домашним хозяйкам, в первую очередь молодым и не искушенным в кулинарии; научиться быстро, вкусно и красиво приготовить в домашних условиях кондитерские и другие изделия из теста сахара и ягод, заготовить на зиму варенье, соки, фруктовые и ягодные припасы.
Исполнитель: VA Название: 50 Chart Hits Of 2020: The Autumn Workout Album (2020) Жанр: Pop, House, Electronic, Dance Год выпуска: 2020 Количество треков: 50 Время звучания: 03:13:06 Качество: MP3 | 320 kbps Размер: 446 MB
Эта книга научит вас узнавать лжеца с первых слов – по мимике, жестам, интонации, понимать истинные мотивы вашего собеседника, и вас никто больше не сможет ввести в заблуждение. Но она даст вам намного больше, чем умение определять, когда вам врут, а когда нет.
Вам приходилось в жизни слышать фразы, подобные этим: «Делай по утрам то-то, будешь здоровым» или «съешь вот это, полезно для здоровья», «зачем ты это купил – оно же вредное, срочно выброси».
Практики китайского цигун обычно делят на две категории: "внешний эликсир" (вайдань) и "внутренний эликсир" (нэйдань). Первый шаг на пути "внутреннего эликсира" известен как "Малая Циркуляция", "Микрокосмическая Орбита", "Малый Небесный Круг" и т.п. После овладения этим видом энергетической медитации практикующий переходит к "Большому", или "Макрокосмическому" Кругу.
Су-джок – одно из направлений рефлексотерапии, в основе которой лежит воздействие на биологически активные точки на теле человека. Система су-джок направлена на работу с двумя зонами – руками и стопами. В своей книге Шри Рой подробно описывает, на какие точки и каким образом необходимо воздействовать в том или ином случае.
Playboy Africa - типичное местное издание мужского образа жизни Африки. Плейбой был основан в 1953 году, и это самый продаваемый ежемесячный журнал для мужчин в мире! Ни один другой журнал не развлекает вас с качеством, стилем и голой правдой Плейбоя. В каждом номере самые красивые в мире женщины, советы о сексе без цензуры, интервью знаменитостей, фантастика и юмор, известные карикатуры и анекдоты, стимулирующие статьи и, конечно, роскошные радующие глаз фотомодели.
Это история одной женщины, Джанетт Мюррей-Уэйклин, у которой врачи диагностировали агрессивную форму рака груди и которой они оставили шесть месяцев жизни. Справившись с первым шоком, она начинает сомневаться в логичности вариантов лечения, которые предложила ей официальная медицина, и берёт решение проблемы в свои руки.
Исполнитель: VA Название: В машине с музыкой Vol.89 (2020) Жанр: Dance, Club, Disco, Pop, Rock, Rap, Shanson Год выпуска: 2020 Количество треков: 50 Время звучания: 02:39:16 Качество: MP3 | 320 kbps Размер: 375 MB
Хотите прожить долгую жизнь в гармонии со своей природой? Забыть про болезни и не думать о диетах? Тогда книга Анны Смит «Рецепты Аюрведы. Гармония пяти элементов» для вас! Эта книга — доступное руководство по составлению оптимального меню и выбору продуктов.
Еще несколько лет назад медитацию считали причудой чудаков, мечтателей и беглецов от реальности. А сегодня медитирует почти каждый: менеджер, спортсмен, школьник, бизнесмен. Кому-то надо снять умственное напряжение, а кому-то – успокоиться. Но что медитация может лечить – об этом знают не все. Из моей книги вы почерпнете важное: как конкретно вам избавиться от надоевшей, ноющей, давно мучающей боли.
Исполнитель:Paul van Dyk Название: Paul van Dyk - VONYC Sessions 726 (2020-10-03) Жанр: Trance, Progressive, Uplifting Trance Год выпуска: 2020 Количество треков: 01 (no *.cue) Время звучания: 120 Min Формат: mp3, mixed Качество: 320kbps Размер: 274 MB
Психотерапевт Эми Шер изучает не болезни, а эмоции и энергию. Как ими управлять и как избавиться от всего, что загрязняет сознание? Как изменить свою жизнь, улучшить здоровье, эмоциональное состояние и получать удовольствие от каждого прожитого дня? Эта книга поможет разобраться, на что стоит направить свои усилия, и перевернет ваше сознание!
Как часто нам не хватает на себя времени или внимательного отношения к собственному здоровью! И при первых признаках недомогания мы начинаем снимать лекарствами симптомы вместо того, чтобы лечить причины заболевания. Александр Шишонин предлагает авторскую методику решения проблем со здоровьем, профилактику хронических заболеваний и естественное омоложение организма.
Как стать счастливее и жить в гармонии вопреки стрессам? Научиться заботиться о себе, несмотря на нехватку времени? Отказаться от погони за идеальностью? Книга Наоми Аннанд – как раз об этом. Древняя практика йоги придет на помощь, чтобы современная жизнь стала легче, интереснее и приятнее. Вы не только разберетесь в асанах, но и научитесь правильно дышать и даже немного медитировать.
Иногда наш главный защитник – иммунная система – вдруг начинает играть против нас, поражая наши собственные органы и ткани. Аутоиммунные болезни сложные и коварные, а их лечение требует вдумчивого понимания развития и течения каждого конкретного заболевания.
Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас. На тренировки дома будет уходить по 40-60 минут. Можно накачать больше ягодицы и дома, не только поднимая запредельные веса в тренажерке.
Playboy Australia - ежемесячное издание с фотографиями красивых женщин и занимательными статьями, которые делают его в самый читаемый журнал для мужсой аудитории во всем мире. Журнал Playboy – это великолепная возможность для каждого мужчины насладиться фотографиями прекрасных девушек и женщин, которые представлены на страницах этого увлекательного журнала.
Playboy - самый успешный мужской журнал и самый узнаваемый бренд во всём мире. Из месяца в месяц вы можете найти на страницах журнала эротические фотографии самых привлекательных и сексуальных дам от лучших фотографов. Также в журнале Playboy новейшая мужская мода, тенденции, самые эксклюзивные автомобили, самые известные места для путешествий ... и многое другое!
Playboy представил последнюю творческую эволюцию бренда с его переориентированными принципами, которые являются основой нашей философии, а также включают в себя более провокационные изображения. В прошлом году мы удалили откровенную наготу, но с этого момента, это свобода выбора и личного выражения, что наши поклонники будут испытывать еще раз на страницах журнала.
Playboy представил новейшую творческую эволюцию бренда с его переориентированными принципами, которые являются основой нашей философии, а также включает в себя более провокационные изображения. В прошлом году мы удалили откровенную наготу, но с этого момента наши поклонники снова испытают свободу выбора и личного самовыражения на страницах журнала.
Медицинский нон-фикшн. Захватывающие случаи, наблюдения, операции и диагнозы из разных сфер медицины, знаковые открытия, врачи-первооткрыватели, рискнувшие попробовать что-то новое, страх и отвага пациентов.
НЛП (нейро-лингвистическое программирование) — это современное направление практической психологии, основанное на принципах взаимоуважения, осознания потребностей и ценностей друг друга.
Исполнитель: VA Название: Best Of 2020: Die Hits Des Jahres (2020) Жанр: Pop, Dance Год выпуска: 2020 Количество треков: 48 Время звучания: 02:29:23 Качество: MP3 | 320 kbps Размер: 363 MB
В этой серии собраны: эротическая и матерная литература, книги, на которые в сердцах плюнули редакторы и корректоры, потому что в быту сами матом разговаривают.
Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю – никогда не знаешь, где подорвешься. Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что «только вы сможете справиться с этой задачей»?
Возможно, с тобой такое происходило: смотришь на работы коллег на Vimeo, Dribble, Behance и замечаешь, что у лучших авторов есть что-то важное, чего нет у тебя. Вроде, и инструментарий ты уже знаешь, и в профессии не первый день, но работы не дотягивают до уровня лучших. Не хватает какой-то лаконичности и цельности. Что-то с цветами «не то» и композиция хромает, а как это поправить – решительно не понятно.
Мечтаете работать удаленно и сейчас в поиске специализации. Уже работаете администратором курса, тонете в рутине и ищете пути, как оптимизировать повторяющиеся процессы. Думаете как выделиться среди большого количества специалистов и стать вне конкуренции в нише.
